«Το Σακάκι που βελάζει», σε Βαρνάβα, Νέα Μάκρη και Καλέντζι από την κεντρική σκηνή του Δημοτικού Θεάτρου Μαραθώνα

          ΘΕΑΤΡΟ           

Μια πικρή κωμωδία με οξύ σατιρικό πνεύμα, του βούλγαρου συγγραφέα Στανισλάβ Στρατίεβ. Ο συγγραφέας θίγει το ζήτημα της γραφειοκρατίας με ένα υπαρκτό παραλογισμό.

Λίγα λόγια για το έργο

Ο Ιβάν, ένας από τους ήρωες του έργου είναι θύμα της γραφειοκρατίας, υποχρεώνεται να πληρώσει φόρο για το πρόβατο που δήθεν εκτρέφει, επειδή τυχαίνει να διαθέτει ένα μαλλιαρό σακάκι.

Ο παραλογισμός της κρατικής γραφειοκρατίας, συνθλίβει τον πολίτη, ο οποίος εξαναγκάζεται να αντιμετωπίσει μόνος του αυτόν τον πολύμορφο και αδηφάγο μηχανισμό.

Ο συγγραφέας με την σάτιρά του αναζητά μέσα από τους ήρωες του και τον χαμένο χρόνο που μεταφράζεται σε ώρες, σε βδομάδες και φεύγει σαν αέρας μέσα στις εποχές που επαναλαμβάνονται, ενώ «ο άνθρωπος είναι σαν να μην υπάρχει πια» όπως αναφέρει ο Ιβάν, η Ντερμετζίεβα εξομολογείται, όταν μένει στάσιμη και περιμένει «κάποιος να έρθει κάτι να γίνει…».

Ο άνθρωπος του ανελκυστήρα που περιμένει χρόνια εγκλωβισμένος, κορυφώνει όταν λέει: «θέλω να πετάξω μαζί με τα περιστέρια, να μεταμορφωθώ σε ένα μικρό φωτεινό σημείο που χάνεται στην ατμόσφαιρα, τότε θα λες, τι σπουδαίο πατέρα είχα! Και δεν το ήξερα να τον εκτιμήσω! Μα τότε το πουλί θα έχει πετάξει!».

Αν και το έργο έχει γραφτεί το 1976 παραμένει επίκαιρο και ταιριάζει 40 χρόνια μετά, στην ελληνική πραγματικότητα, και θα παραμένει επίκαιρο, όσο το σύστημα εκτρέφει αυτόν τον ανάλγητο λαβύρινθο διαδικασιών και συμπεριφορών .

Ο Στρατίεβ με όχημα την Οδύσσεια του Ιβάν Αντόνωφ στο δημόσιο, αποδομεί τον κρατικό μηχανισμό με την σάτιρά του, θέτοντας κανόνες σε μια λογική που μέσα στο κρατικό σύστημα φαντάζει κάτι σαν παράλογο και ανίσχυρο.

Η αλήθεια είναι παγιδευμένη σε στοίβες εγκυκλίων, οδηγιών και αναφορών, πασχίζει να βρει διέξοδο μα πάλι χάνεται μέσα στα ξεχασμένα ερμάρια των διαδρόμων. Το σύστημα είναι ο ανασταλτικός παράγοντας της όποιας εξέλιξης, παγιδεύει και τελικά συνθλίβει τον απλό πολίτη που τολμάει να ξεφύγει.

Όμως, ο συγγραφέας δε καταγγέλλει μόνο την ανοικτή κοινωνική πληγή της γραφειοκρατίας που ταλαιπωρεί καθημερινά τον πολίτη, κάθε φορά που μπλέκει με τα γρανάζια της. Το έργο αναβαθμίζεται με την προσπάθεια του κεντρικού ήρωα, Ιβάν Αντόνωφ, να παλέψει αποφασιστικά με τη Λερναία Ύδρα της γραφειοκρατίας και να κερδίσει αναπάντεχα τον αγώνα.

Συντελεστές 
Συγγραφέας: Στανισλάβ Στρατίεβ
Μετάφραση - Διασκευή: Η Θεατρική Ομάδα
Σκηνοθεσία: Νίκος Γκεσούλης
Σκηνικά - Κουστούμια: Η Θεατρική Ομάδα
Μάσκες: Δήμητρα Χαλκιοπούλου
Μουσική Επιμέλεια: Αλέξανδρος Σπανόπουλος

Ηθοποιοί:
Βασιλάκη Ευσταθία, Βασιλοπούλου Τίνα, Γεραμάνης Βασίλης, Γκουντούρα Ελένη, Καρακουλάκογλου Νίκος, Κοντοθόδωρα Μαρία, Κωνσταντινίδη Μαριάντζελα, Λέπουρης Γιώργος, Μπελτοβά Ευπραξία, Πανόπουλος Λάμπρος, Παντελή Ευγενία, Προκοπίου Φανή, Σκόρδη-Τσούρα Κατερίνα, Σπανοπούλου Χάιδω, Τσέλιου-Παππά Σωτηρία

Λίγα Λόγια για τον Συγγραφέα

Ο Στανισλάβ Στρατίεβ (Станислав Стратиев, 9 Σεπτεμβρίου 1941 - 20 Σεπτεμβρίου 2000) ήταν Βούλγαρος μυθιστοριογράφος και δραματουργός. Το πρώιμο έργο του συνδέεται με το θέατρο του παραλόγου.

Τελείωσε βουλγαρική φιλολογία στο Πανεπιστήμιο «Κλίμεντ Οχριντσκι» στη Σόφια. Δεκαπέντε χρόνια εργάστηκε σαν δημοσιογράφος. Έγραψε τα βιβλία Οι μοναχικοί ανεμόμυλοι (1969), Αγριόπαπια ανάμεσα στα δέντρα (1972), Ταξίδι χωρίς βαλίτσα (1972), Λεπτομέρειες από το τοπίο (1978), Παραμύθι (1983) και τις συλλογές με σατιρικά διηγήματα Δούρειος ίππος (1971), Το πλοίο που τραγουδά (1973), Τοπίο με σκύλο (1977), Το βουλγαρικό μοντέλο (1992).

Είναι συγγραφέας των θεατρικών έργων: Τо Ρωμαϊκό λουτρό, Το σακάκι που βελάζει, Το λεωφορείο, Η ζωή, έστω και σύντομη. Σε σενάριά του πραγματοποιήθηκαν οι κινηματογραφικές ταινίες Ο φύλακας του πύργου (1974), Σύντομος ήλιος (1979), Ορχήστρα χωρίς όνομα (1982), Ο ήλιος της παιδικής ηλικίας (1981), Συνηθισμένες (1983). Εργα του είναι μεταφρασμένα στη ρωσική, γερμανική, τσέχικη, πολωνική, ουγγρική, ρουμανική, μογγολική, ισπανική, τουρκική, σερβοκροατική, σουηδική, φιλλανδική, ινδική, αραβική, κινεζική ιταλική και πολλές άλλες γλώσσες. Τα Θεατρικά του έργα, έχουν μπει στο ρεπερτόριο πολλών θεάτρων, παντού στον κόσμο. Το 1993 παίρνει βραβείο στον παγκόσμιο διαγωνισμό θεατρικού έργού τον BBC. Ο Στανισλάβ Στρατίεβ εργάστηκε από το 1975 μέχρι το θάνατό του το 2000, ως δραματουργός στο Κρατικό Σατιρικό Θέατρο της Σόφιας.

Ημερομηνίες παραστάσεων:

Παρασκευή 7/7 στο Βαρνάβα στις 21:00
Σάββατο 8/7 στο Αθλητικό & Πολιτιστικό Νέας Μάκρης στις 21:00
Κυριακή 16/7 στο Καλέντζι στις 21:00

Διάρκεια: 1 ώρα και 40΄
Τιμή εισιτηρίου: 5 ευρώ


ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ ΜΑΡΑΘΩΝΑ 
Μιλτιάδου Μαντά 22 - 19 007 Μαραθώνας
Τηλέφωνο: +30 22940 69822
E-mail: dimtheatro@marathon.gr & dimotikotheatromarathona@gmail.com
Website: http://www.dithema.gr/

______________

05-07-2017
Από τo Dimotisnews

«Έσκισα τα ρούχα μου για να βγω από τα συντρίμμια του ελικοπτέρου», δήλωσε ο μοναδικός επιζών της συντριβής στον Σχινιά!

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

Συγκλονίζει η περιγραφή του 22χρονου φοιτητή που επέβαινε στο μοιραίο ελικόπτερο που κατέπεσε στον Σχοινιά, στοιχίζοντας την ζωή σε δύο ανθρώπους.

«Έσκισα τα ρούχα μου για να βγω από τα συντρίμμια του ελικοπτέρου», περιέγραψε σοκαρισμένος ο νεαρός που επέζησε από θαύμα, μετά τη συντριβή του ελικοπτέρου.

Σύμφωνα με πληροφορίες ο 22χρονος πραγματοποιούσε την πρακτική του άσκηση, καθώς για την απόκτηση του πτυχίου του από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας και Κοινοτικής Υγείας είναι υποχρεωτική η 6μηνη εργασία σε ειδικότητα συναφή του πτυχίου του.

Ο ίδιος θέλησε να μπει στο ελικόπτερο, όπως αναφέρει το protothema.gr, καθώς θεώρησε πως δεν θα είχε ξανά την ευκαιρία να πραγματοποιήσει μια πτήση και έτσι μαζί με τον άτυχο Μαραθωνίτη Άκη Βουλγαρέλη επιβιβάστηκαν στο ελικόπτερο.

Κατά την διάρκεια της πτήσης, ο 22χρονος τραβούσε βίντεο και εικόνες από το κινητό του τηλέφωνο για να τα έχει ως απόδειξη στους φίλους του.

Μάλιστα παρόμοια ιδέα είχε και ένα εκ των θυμάτων της τραγωδίας, ο Άκης Βουλγαρέλης ο οποίος μετέδιδε την βόλτα τους με το ελικόπτερο Live, στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook.

Αν κάποιος παρατηρήσει προσεχτικά το βίντεο, ο 22χρονος φοιτητής φαίνεται πως και εκείνος βιντεοσκοπεί τη βόλτα με το ελικόπτερο που φαινομενικά ήταν απλή, αλλά η κατάληξή της τραγική.

Μαρτυρίες αναφέρουν πως στις πρώτες του κουβέντες ο νεαρός φοιτητής ήταν χαμένος και ρωτούσε τους γύρω του «τι συνέβη», καθώς δεν είχε αντιληφθεί τι είχε συμβεί.

Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι οι πυροσβέστες όταν τον βρήκαν ήταν γεμάτος μώλωπες και γρατσουνιές ενώ φορούσε μόνο το εσώρουχο του.

Σύμφωνα πάντα με τις μαρτυρίες του στους πυροσβέστες, όταν μετά την πτώση άνοιξε τα μάτια του βρισκόταν μέσα στο στραπατσαρισμένο ελικόπτερο το οποίο ήταν μισοβυθισμένο στο έλος με βάθος περίπου ενός μέτρου.

Ο 22χρονος χρειάστηκε να σκίσει τα ρούχα του, καθώς είχαν πιαστεί στα σπασμένα μέρη του ελικοπτέρου, τα οποία ήταν κοφτερά σαν μαχαίρια.

Ο ίδιος κατέβαλε υπεράνθρωπη προσπάθεια προκειμένου να απεγκλωβιστεί από την άμορφη μάζα σιδερικών που είχε μετατραπεί το ελικόπτερο.

Αφού ο θαρραλέος 22χρονος κατάφερε και βγήκε έξω από την κατεστραμμένη καμπίνα του ελικοπτέρου, απομακρύνθηκε περίπου στα τρία μέτρα από το σημείο και βρισκόταν μέσα στο νερό περιμένοντας του διασώστες.

Ένα τέταρτο περίπου μετά την πτώση εμφανίστηκαν οι άντρες της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας που τον τράβηξαν μέσα από τα νερά και τον μετέφεραν σε ασφαλές περιβάλλον σε κατάσταση σοκ.

Όπως ανέφερε στους άντρες της πυροσβεστικής, το ότι εκείνος σώθηκε οφείλεται καθαρά στην επιλογή της θέσης μέσα στην καμπίνα και ότι το ελικόπτερο έπεσε με τέτοιο τρόπο που δεν... ενοχλήθηκε η πλευρά της δικής του θέσης.

Να σημειωθεί ότι ο 22χρονος δεν κατάφερε να δει εάν οι άλλοι δύο επιβαίνοντες βρίσκονται εν ζωή αφού και εκείνος την στιγμή εκείνη πάλευε για να απελευθερωθεί από τα συντρίμμια.

Αυτή την στιγμή ο 22χρονος νοσηλεύεται προληπτικά στο ΚΑΤ όπου δέχεται και ψυχολογική υποστήριξη για να αντιμετωπίσει το τραγικό συμβάν ενώ κοντά του βρίσκεται η οικογένεια του.

«Ο ασθενής ήταν προσανατολισμένος σε χώρο και χρόνο, σταθερός αιμοδυναμικά. Ο πλήρης κλινικοεργαστηριακός έλεγχος ανέδειξε τραύματα εκ του θώρακος και ορθοπεδικής φύσης μεσαίας βαρύτητος, μη χρήζοντα επί του παρόντος χειρουργικής παρέμβασης» αναφέρει το ιατρικό δελτίο τύπου του νοσοκομείου.

____________

http://www.notioanatolika.gr/news/10654-eskisa-ta-royxa-mou-gia-na-vgo-apo-ta-syntrimmia-tou-elikopterou-dilose-o-monadikos-epizon-tis-syntrivis-ston-sxinia

Μουσική παράσταση "Σμύρνη πατρίδα μου γλυκειά"

ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ

 Katerina Tampasi 

 Dimitra Karali.

Dimitra Karali

Προπώληση προσκλήσεων στα γραφεία του Επιμορφωτικού Συλλόγου
 (πολιτιστικό πάρκο) και στο τηλ. 6932337157 (Καραλη Δημητρα)

Λευτέρης Καπώνης, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 70 ετών

      Καλό ταξίδι στον εκλεκτό φίλο Λευτέρη    

Λευτέρης Καπώνης

Ο Λευτέρης Καπώνης, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες σεναριογράφους, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 70 ετών νικημένος από τον καρκίνο.

Είχε υπογράψει δεκάδες τηλεοπτικές σειρές, που γνώρισαν μεγάλη επιτυχία, μεταξύ των οποίων: «Και οι Παντρεμένοι Έχουν Ψυχή», «Τζιβαέρι», «Εραστής Δυτικών Προαστίων», «Δίψα», «Τελευταίοι εγγονοί», «Άφρικα», «Παλίρροια», «Το Φτερούγισμα του Γλάρου», «Η Αγάπη της Γάτας» κ.ά.

Σημαντικές ήταν και οι συνεργασίες του στον κινηματογράφο· μαζί με τον Λευτέρη Ξανθόπουλο υπέγραψαν το σενάριο της επιτυχημένης ταινίας «Ο δραπέτης» (1991), με τον Κώστα Καζάκο στον ρόλο ενός καραγκιοζοπαίχτη που βλέπει με θλίψη την τέχνη του να φθίνει.

Είχε γεννηθεί στη Γουριά Μεσολογγίου το 1947, σπούδασε Νομικά στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και ήταν παντρεμένος με τη συγγραφέα Ελένη Ηλιάδου, με την οποία απέκτησαν δύο κόρες.

Πάνος Σκουρολιάκος: Ένας από τους γενναίους που αντιστάθηκαν 

Με τα παρακάτω λόγια τον αποχαιρέτησε ο στενός φίλος του, Πάνος Σκουρολιάκος:

«Αποχαιρετάμε τον σπουδαίο αγωνιστή της δημοκρατίας και άνθρωπο του πολιτισμού, τον σεναριογράφο Λευτέρη Καπώνη. Έναν από τους πολλούς γενναίους που αντιστάθηκαν με τη δράση του και τα κείμενά του στη χούντα των συνταγματαρχών. Που συνελήφθη για τη δράση του από το φασιστικό καθεστώς, καταδικάστηκε από το έκτακτο στρατοδικείο και εκτοπίσθηκε για δυόμισι χρόνια.

(...)

»Είχε πολλά να δώσει ακόμα. Δυστυχώς, η ασθένεια ανέστειλε τη δραστηριότητά του και τέλος τον πήρε από κοντά μας. Θα τον θυμόμαστε πάντα για την αριστερή του επιμονή στα θεωρητικά του κείμενα, αλλά και στην πράξη, για το αστείρευτο χιούμορ και την καλή του διάθεση για τηνζωή, ακόμα και στις δύσκολες συνθήκες της δικής του ζωής».

• Το Τμήμα Πολιτισμού του ΣΥΡΙΖΑ εξέδωσε ανακοίνωση με την οποία εκφράζει θερμά συλλυπητήρια στην οικογένεια του εκλιπόντος.

___________

efsyn.gr

Ο διεθνώς αναγνωρισμένος ραδιοαστρονόμος Τάσος Τζιούμης μιλά στο Πελοποννησιακό Πρακτορείο Ειδήσεων

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

• Παρασκευή, 02 Ιουνίου 2017 

Ο διεθνώς αναγνωρισμένος επιστήμονας κ. Τάσος Τζιούμης , φυσικός - ραδιοαστρονόμος μιλά αποκλειστικά στην κάμερα του pna gr από το Κεραστάρι Αρκαδίας, οπου βρίσκεται για το 4ο Διεθνές Συνέδριο Ραδιοαστρονομίας

«Κάθε 5 χρόνια, στο χωριό Κεραστάρι, ερευνητές ραδιοαστρονόμοι από όλο τον κόσμο συμμετέχουν σε ένα διεθνές Συνέδριο για να συζητήσουν και να ανταλλάξουν απόψεις σχετικά με τις τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις και αστρονομικές τεχνικές. Φέτος έχουν έρθει εδώ σύνεδροι από Αυστραλία, Ευρώπη, Αγγλία, Ολλανδία, Ιταλία, Σουηδία, Αμερική, Κίνα και άλλα μέρη. Αυτό που τους αρέσει εδώ είναι πως αυτό το μέρος είναι διαφορετικό. Η στήριξη όλων σε συνδυασμό με το μοναδικό αυτό χωριό, εντυπωσίασε όλους τους συνέδρους, που είναι άνθρωποι που έχουν πάει σε συνέδρια σε όλο τον κόσμο», ανέφερε μεταξύ άλλων.

Ποιος είναι ο Τάσος Τζιούμης

Ο Δρ. Τάσος Τζιούμης είναι φυσικός-ραδιοαστρονόμος και μηχανολόγος , υπεύθυνος του Ραδιοαστρονομικού Συστήματος της Αυστραλίας, αντιπρόσωπος της Αυστραλιανής κυβέρνησης στο Διεθνή Οργανισμό Τηλεπικοινωνιών στη Γενεύη και διευθυντής των μηχανικών της CSIRO ,οργανισμού που κατασκευάζει τα τεράστια ραδιοτηλεσκόπια για την παρακολούθηση και εξερεύνηση του διαστήματος.

_______________

http://www.pna.gr/arcadia/item/16900-o-diethnos-anagnorismenos-radioastronomos-tasos-tzioymis-mila-stin-kamera-tou-pna-gr-video

Κων/νος Ιωάννου Σισμάνογλου [1857 - 1951] - "Από την κοινωνία τ' αποκτήσαμε στην κοινωνία οφείλουμε να τ' αποδώσουμε".

Ο Πάνος Αϊβαλής 

ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ· 

Φέτος συμπληρώθηκαν 160 Χρόνια από την γέννηση του Μεγάλου ευεργέτη της Ελλάδας Κωνσταντίνου Σισμάνογλου.

Από το 1924, τα δύο αδέλφια συνέλαβαν την ιδέα να κτισθεί στην Ελλάδα ένα Σανατόριο ευρωπαϊκών προδιαγραφών για την περίθαλψη των πασχόντων από φυματίωση και την καταπολέμηση της νόσου, που τόσο σκληρά είχε δοκιμάσει την οικογένειά τους. Στις 6 Νοεμβρίου 1936, δύο χρόνια μετά τον θάνατο του Αναστάσιου Σισμάνογλου, τέθηκε ο θεμέλιος λίθος του “Φυματιολογικού Ινστιτούτου Ιωάννου Α. Σισμάνογλου και του Οίκου αυτού” στα Μελίσσια Αττικής (σημερινό Γενικό Νοσοκομείο Αττικής “Σισμανόγλειο - Αμαλία Φλέμινγκ”). Την ίδια ημέρα, ο Κωνσταντίνος Σισμάνογλου τιμήθηκε με το παράσημο του Τάγματος του Σωτήρος από τον βασιλιά Γεώργιο Β'. Την ίδια περίοδο δώρησε στην πόλη της Κομοτηνής το “Σισμανόγλειο Γενικό Νοσοκομείο”, που λειτουργεί μέχρι σήμερα.....

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΟΣΜΟ
http://info-onlne.blogspot.gr/

περί Υγείας online: Κωνσταντίνος Σισμάνογλου 1857 – 1951

Στην Ελλάδα πάνω από το 1/3 των ενηλίκων έχουν υπέρταση και πάνω από το 1/2 των ηλικιωμένων, ενώ 40% των υπερτασικών είναι αδιάγνωστοι και μόνο 20%…

INFO-ONLNE.BLOGSPOT.COM

Η καταστροφή της Παραλίας του Σέσι από το ρέμα, παρέμβαση του Κυριάκου Γκίκα

Kyriakos Gkikas

ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟ

ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ

Λεωφόρος Μεσογείων 154

A' Πανεπιστημιακή Οφθαλμολογική Κλινική

11527, Αθήνα

ΤΗΛ: +302132032000 

FAX: +302107705980 

E-MAIL: info@gna-gennimatas.gr

E-mails: Γραφείο Εξυπηρέτησης του Πολίτη: politis@gna-gennimatas.gr

Διοικητής: dioikitis@gna-gennimatas.gr

Αξιότιμη Κυρία Κουτσανδρέα Χρυσάνθη,

Αξιότιμη Κυρία Καθηγήτρια Οφθαλμολογίας,

Καταρχήν ΕΝΑ μεγάλο μπράβο στον κύριο Οδυσσέα Γεωργαντά για το Φωτογραφικό του Υλικό.

Προτείνω να γίνουν εξετάσεις ματιών των Διοικητών των παρακάτω αρμόδιων Υπηρεσιών.. Κυρία Κουτσαδρέα κάνουν ΟΤΙ ΔΕΝ βλέπουν το ΡΕΜΑ.... Κάποιο πρόβλημα με τα μάτια τους θα έχουν ......Δεν εξηγείται διαφορετικά... έτσι δεν είναι ???

Προτείνω επίσης,

να γίνουν κάδρο οι φωτογραφίες και να τις στείλουμε δώρο ¨

- στην ΕΓΥ σε ΤΡΙΑΝΤΗ και ΜΕΛΕΚΗ 

- στην ΔΝΣΗ τεχνικων έργων στην ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ. 

- στην ΔΝΣΗ έργων ανάπτυξης στην αποκεντρωμένη διοίκηση ΑΤΤΙΚΗΣ. 

- στην ΕΥΕΠ στον Κο ΤΟΛΕΡΗ και λοιπούς συνεργάτες που μάλλον το έβλεπαν λίγο το ρέμα ... Αλλά τους μπέρδεψαν οι μελετητές. 

- στους εντιμότατους επιστήμονες μελετητές της ENVIRONPLAN και λοιπούς συνεργάτες που πουθενά στην Ελλάδα δεν βλέπουν ρέμα σε απόσταση μικρότερη των 300 μέτρων από έργο ΧΥΤΑ. Είναι η πανελλήνια ρεματικη σταθερά! 

- στους εντιμότατους τρεις καθηγητές του ΕΜΠ. 

- στους εντιμότατους δικαστές του ΣτΕ που απέδωσαν δικαιοσύνη αποδεικνύοντας ότι αυτή είναι...τυφλή.

ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΙΣ ΚΑΔΡΑΡΙΣΜΕΝΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΝΑ ΧΕΙΡΑΣ ΝΑ ΕΞΕΤΑΣΤΟΥΝ ΔΗΜΟΣΙΑ ΔΑΠΑΝΗ ΣΤΟ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ. 

ΑΚΟΛΟΥΘΩΣ ΕΑΝ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΝΑ ΜΗΝ ΒΛΕΠΟΥΝ ΡΕΜΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΧΟΡΗΓΗΘΕΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΤΥΦΛΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΔΟΜΑ ΑΝΑΠΗΡΙΑΣ ΑΝΩ ΤΟΥ 80%. 

ΕΑΝ ΒΛΕΠΟΥΝ ΡΕΜΑ ΝΑ ΜΑΣ ΑΠΑΝΤΗΣΟΥΝ ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΒΛΕΠΑΝ ΟΤΑΝ ΒΕΒΑΙΩΝΑΝ ΠΕΡΙ ΜΗ ΥΠΑΡΞΗΣ ΤΟΥ; ΚΟΙΤΑΖΑΝ ΑΛΛΟΥ; ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΒΑΡΙΑ ΚΑΡΕΚΛΑ ή ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΕΥΡΩΤΣΑΝΤΑ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΚΟΥΤΑ PUMPERS ??

ΤΙ ΣΤΗΝ ΕΥΧΗ ΤΟΥΣ ΤΥΦΛΩΣΕ ΚΑΙ ΜΑΣ ΤΡΕΛΑΝΑΝ ΟΛΟΥΣ ΒΕΒΑΙΩΝΟΝΤΑΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΡΕΜΑ ??

ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΕΚΕΙΝΟ ΤΟ ΑΝΤΡΑΚΙ Η ΡΕΝΑ ΜΑΣ ΠΟΥ ΦΟΡΑΕΙ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΑ ΣΚΑΝΔΑΛΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΝΤΑΒΑΤΖΗΔΕΣ ΤΙ ΕΠΑΘΕ ?????????????

ΤΥΦΛΩΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΗ ΛΑΜΨΗ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ?????????????

Με Εκτίμηση

ΚΥΡΙΑΚΟΣ Α. ΓΚιΚΑΣ

http://exotaxyta.blogspot.gr/2017/05/xyta.html#.WSxLZ9SLS4R

Live night @ Coffee Seasons. "Δύο φωνές και μια κιθάρα", το Σάββατο 27 Μαΐου 2017

   ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΣΤΗ ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ  

~~~~~~~~~~~

Eλάτε να σιγοτραγουδήσουμε όλοι μαζί γνωστές και διαχρονικές μελωδίες.
τραγούδι Θεοδώρα Ρούση, τραγούδι - κιθάρα Πέτρος Καψάλης.
Στις 9 :15 ώρα ΣΤΟ COFFE SEASONS Νέα Μάκρη
Σας περιμένουμε.....

ΤΟ  ΣΑΒΒΑΤΟ 27/05 ΔΥΟ ΦΩΝΕΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΚΙΘΑΡΑ

ΟΙ ΚΑΚΟΤΟΠΙΕΣ ΤΗΣ ΖΕΥΓΑΡΟΣΥΝΗΣ.

 περί Ψυχολογίας

___________________________________

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος

Προφανώς οι σχέσεις δεν έχουν, ούτε θα μπορούσαν να έχουν, ένα manual εγχειρίδιο το οποίο θα μας καθοδηγούσε στην σωστή διαχείριση τους. Είναι κατά συνέπεια αναπόφευκτο οι σχέσεις μας συχνά να έχουν προβλήματα, μερικές φορές ανυπέρβλητα. Ωστόσο η εμπειρία , η κοινή λογική και πάνω απ’όλα η “χαμηλή περιεκτικότητα” σε εγωισμό είναι το πιθανότερο καλοί οδηγοί στο να αποφύγουμε ορισμένες σίγουρες κακοτοπιές!

Με γνώμονα τους 3 παραπάνω άξονες προτείνονται οι εξής βασικές κατευθύνσεις :

1.      Δεν μπορεί να φταίνε πάντα/μόνο οι άλλοι… Αυτό δεν είναι σχέση! Η σχέση προϋποθέτει δύο μέρη, αλληλοσύνδετα. Άρα κάπου εκεί βρισκόμαστε και εμείς… Χρειάζεται ο καθένας να αναλάβει την ευθύνη του, το μερίδιο ευθύνης που του αναλογεί και όχι να το φορτώνει στον/ην άλλον/η, όσο κι αν αυτό μας βολεύει...

2.      Δεν μπορεί να περιμένουμε απ΄τον/την άλλον/η να κάνουν αυτοί το πρώτο βήμα-ούτε μπορούμε πάντα να κάνουμε το πρώτο βήμα εμείς! Μαζί ''τα κάνουμε'', μαζί πρέπει και να τα “μαζέψουμε”… («it makes two to tango!»). Η ανάληψη της πρωτοβουλίας σε μια κρίσιμη στιγμή της σχέσης είναι πολύ σημαντική και υπό μια έννοια τιμά αυτόν που την παίρνει, όμως και πάλι θα πούμε οτι δεν μπορεί αυτός/η που παίρνει την πρωτοβουλία να είναι πάντα ο/η ίδιος/α, γιατί προφανώς αυτό κάποια στιγμή κουράζει...

3.      Αφήστε έξω από το πρόβλημα τους γονείς σας!.. Όσο πιο μακριά τόσο καλύτερα - όσο περισσότερο ανακατεύονται τόσο το χειρότερο! Διαφορετικά οι δύο γίνονται έξι, με κίνδυνο οι έξι να γίνουν δώδεκα μετά γινόμαστε από δύο χωριά χωριάτες! Ίσως μία συμβουλή ενός φίλου να μπορεί να βοηθήσει, όμως θα λέγαμε καλύτερα όχι ενός γονέα: Οι γονείς σπάνια μπορούν να μείνουν ουδέτεροι σε τέτοια θέματα και ακόμα σπανιότερα αντέχουν αυτό που τους λέμε… και έτσι (ίσως και) άθελα τους αντί να βοηθήσουν ρίχνουν λάδι στη φωτιά!

4.      Αφήστε λίγο το” σίδερο να κρυώσει…”. Οι πρώτες ώρες (κάποιες φορές και οι πρώτες μέρες) δεν είναι καλοί σύμβουλοι στις αντιδράσεις μας… Πάρτε λίγο χρόνο, «πάρτε μία ανάσα», συλλογισθείτε, αναλογισθείτε, συμβουλευθείτε… και ύστερα μιλήστε: ήρεμα, όσο γίνεται, αν θέλετε να τα βρείτε. Αλλιώς με τις άμεσες, συχνά σπασμωδικές αντιδράσεις, το μόνο εύκολο είναι να τσακωθείτε βαθαίνοντας την κρίση ακόμα περισσότερο.

Ομολογουμένως, ''τι δύσκολες'' που είναι οι σχέσεις… Δύσκολες και υπέροχες! Και τι αδικία… Πόσο δύσκολα χτίζονται και πόσο εύκολα γκρεμίζονται! Για αυτό προσοχή στα θεμέλια…

_____________

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Σύμβουλος Γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου  Αθηνών και Strathclyde University. Mέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας , επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”. www.simvouleftikigamou.gr

Το 1ο και 3ο Νηπιαγωγείο Νέας Μάκρης και η Δευτέρα Τάξη του Δημοτικού Σχολείου Τύμβου Μαραθώνα κάνουν εξόρμηση και καθαρισμό της παραλίας του Πευκοδάσους Σχοινιά

 Γιάννης Κοντογεώργος 

 ΔΗΜΟΤΗΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ.

Η παραλία του Πευκοδάσους Σχοινιά

Ο ΔΗΜΟΤΗΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

Το 1ο και 3ο Νηπιαγωγείο Νέας Μάκρης και η Δευτέρα Τάξη του Δημοτικού Σχολείου Τύμβου Μαραθώνα στο πλαίσιο του περιβαλλοντικού προγράμματος της Helmepa Junior και με την ευκαιρία της Ευρωπαϊκής Ημέρας Καθαρισμού πραγματοποιούν σήμερα Τετάρτη 24/5 εξόρμηση και καθαρισμό της παραλίας του Πευκοδάσους Σχοινιά, από 10.30 π.μ. έως 12.30 μ.μ.

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 2017 ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ

Φίλοι Μουσείου Μαραθώνα

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 2017 

ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ

Α. Την Παρασκευή 26 Μαΐου 2017 και ώρα 09:30, η Εφορεία Αρχαιοτήτων Ανατολικής Αττικής σας προσκαλεί σε μια ξενάγηση – περιήγηση από αρχαιολόγους της Εφορείας στον αρχαιολογικό χώρο του Ραμνούντος. Στην κοιλάδα του Λοιμικού, στο βορειοανατολικό άκρο της Αττικής δίπλα από τον Ευβοϊκό κόλπο σώζονται τα ερείπια του αρχαίου δήμου του Ραμνούντος. Διασχίζοντας την αρχαία οδό με τους πολυτελείς ταφικούς περιβόλους των κλασικών χρόνων προσεγγίζεται το περίφημο ιερό της Νεμέσεως με κατάληξη το φρούριο. Θα πραγματοποιηθεί περιήγηση, στα ιδιωτικά και δημόσια κτήρια, την αγορά, τα μικρά ιερά, το θέατρο και το γυμνάσιο της αρχαίας πόλης και της ακρόπολης που περικλείονται από τον περίβολο του φρουρίου. 

Τηλέφωνο επικοινωνίας για το κοινό: 22940 63477 (Αρχαιολογικός χώρος Ραμνούντος) 210 3213122 εσωτ. 102 (Ειρ. Χαριτάκη)

Β. Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Ανατολικής Αττικής θα πραγματοποιήσει σε συνεργασία με τα μέλη της επιστημονικής ομάδας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθ. κ.κ. Ν. Πολυχρονάκου-Σγουρίτσα, Π. Βαλαβάνη, Γ. Παπαδάτο και Γ. Βαβουρανάκη, περιήγηση στις αρχαιότητες στη θέση Πλάσι Μαραθώνα. Πρόκειται για παρακολούθηση της διαδικασίας ανασκαφής, τεκμηρίωσης και πρώτων μέτρων προστασίας των αρχαίων που αποκαλύπτονται στο πλαίσιο της συστηματικής έρευνας που διεξάγεται με τη συμμετοχή πλειάδας φοιτητών και ερευνητών. 

Aπό τον Μάιο του 2014, η ανασκαφή διεξάγεται από τον Τομέα Αρχαιολογίας και Ιστορίας της Τέχνης του ΕΚΠΑ, υπό την εποπτεία της ΕΦΑΑΝΑΤ. Η ανασκαφή έχει διττό χαρακτήρα, εκπαιδευτικό και ερευνητικό. Ως εκπαιδευτική διαδικασία αποτελεί το βασικό πεδίο πρακτικής άσκησης των φοιτητών αρχαιολογίας. Ως ερευνητικό πρόγραμμα αφορά μία θέση η οποία αποτέλεσε επίκεντρο ανθρώπινης δραστηριότητας από τη Νεολιθική εποχή έως και την Ύστερη Αρχαιότητα (για περισσότερες πληροφορίες, www.marathonexcavations.arch.uoa.gr ). 

Ημερομηνία εκδήλωσης: Σάββατο 27 Μαΐου 2017 Ώρα εκδήλωσης: 11:30 – 13:00 Ώρα συνάντησης: 11:15 Σημείο συνάντησης: Παραλία Μαραθώνα, στη συμβολή της Λεωφόρου Ποσειδώνος με την οδό Μάχης Μαραθώνα.

Τηλέφωνο επικοινωνίας για το κοινό: 210 3213122 (εσωτ. 102), 

6971 994920 (κα Λ. Σίσκου – Π. Φωτιάδη)

Αγροτικά προϊόντα Μαραθώνα: Τέσσερα (4) βασικά οφέλη του βασιλικού

Αγροτικά προϊόντα Μαραθώνα: Τέσσερα (4) βασικά οφέλη του βασιλικού: Ο  βασιλικός  είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία...

http://agrotika-marathona.blogspot.gr/

Επίσκεψη Κινητής Μονάδας Μαστογράφου στη Νέα Μάκρη

               

             

   ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

    Επίσκεψη Κινητής Μονάδας Μαστογράφου στη Νέα Μάκρη

 

Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθεια που εμφανίζεται στις γυναίκες της χώρας μας. Ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο υπολογίζεται στις 5.000.

Παρόλη την υψηλή συχνότητα της, η ασθένεια απειλεί ολοένα και λιγότερο τη ζωή και την ποιότητα της, τόσο εξαιτίας των σημαντικών προόδων της ιατρικής επιστήμης που οδήγησαν σε πιο αποτελεσματικές και περισσότερο εξατομικευμένες θεραπευτικές παρεμβάσεις,  όσο και γιατί ο αριθμός των γυναικών που υποβάλλονται σε προληπτικές εξετάσεις συνεχώς αυξάνει, με αποτέλεσμα να ανακαλύπτεται ο καρκίνος σε πρώιμα στάδια, τότε που οι θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές και μπορεί να οδηγήσουν στην ίαση.

Η καλύτερη εξέταση για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι η μαστογραφία. Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία μειώνει τη θνησιμότητα από την ασθένεια σε ποσοστό που φθάνει το 30%. Η εξέταση είναι ανώδυνη, διαρκεί ελάχιστο χρόνο και με τα νέα μηχανήματα που η δόση ακτινοβολίας είναι εξαιρετικά χαμηλή.

Για να βοηθηθούν οι γυναίκες στην ελληνική ύπαιθρο που λόγω γεωγραφικών ιδιαιτεροτήτων, κοινωνικών δυσκολιών ή προκαταλήψεων και οικονομικών προβλημάτων, δεν έχουν πρόσβαση ή αδυνατούν να υποβληθούν σε μαστογραφικό έλεγχο,  η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία μετά από μία γενναία χορηγία και συνεχή υποστήριξη της εταιρείας καλλυντικών AVON κατασκεύασε και εξόπλισε με  σύγχρονα μηχανήματα μία κινητή μονάδα μαστογράφου. Η μονάδα αυτή περιοδεύει σε διάφορες περιοχές της χώρας μας και προσφέρει δωρεάν μαστογραφικό έλεγχο στις γυναίκες που το έχουν ανάγκη.

 

Στo πλαίσιο αυτής της προσπάθειας και μετά από πρόσκληση και φιλοξενία
της  Πανελλαδικής Οργάνωσης Γυναικών «Παναθηναϊκή»
σε συνεργασία με το Δήμο Μαραθώνα , η μονάδα μαστογράφου
θα βρίσκεται στο Πολιτιστικό Κέντρο «Βασίλη Ρώτα»

στις 15 & 16 Μαΐου 2017.

Τηλέφωνα για ραντεβού: 22940/ 94646 (10.00-14.00).

Τα ραντεβού θα κλείνονται από 8 Μαΐου με σειρά προτεραιότητας.

                               

Προϋποθέσεις για τον μαστογραφικό έλεγχο.

· Ηλικίες γυναικών από 40 έως 70 ετών.
· Να μην έχει γίνει μαστογραφία τους τελευταίους 12 μήνες.
· Να μην έχουν ιστορικό καρκίνου μαστού, βιοψίας ή αισθητικής επέμβασης στο μαστό.
· Η γυναίκα να μην είναι σε έμμηνο ρύση (περίοδο), από 3 ημέρες πριν έως 5 ημέρες μετά.
Δεν προσφέρεται ο μαστογραφικός έλεγχος σε γυναίκες που έχουν την οικονομική
ή επαρκή ασφαλιστική κάλυψη για μαστογραφία σε κάποιο δημόσιο ή ιδιωτικό διαγνωστικό κέντρο.
Προσπάθειά μας είναι όλο και περισσότερες Ελληνίδες να εξετάζονται και έτσι
να μειώσουμε τις αρνητικές συνέπειες αυτής της ασθένειας.
Μαζί μπορούμε να κάνουμε τον καρκίνο του μαστού παρελθόν.

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για τη Μαραθώνια Πορεία Ειρήνης την Κυριακή

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Σταδιακές διακοπές της κυκλοφορίας, καθώς και απαγόρευση στάσης και στάθμευσης θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή, από τις 8 το πρωί έως τις 6.30 το απόγευμα, λόγω της 37ης Μαραθώνιας Πορείας Ειρήνης.

Συγκεκριμένα, οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σύμφωνα με ανακοίνωση της Αστυνομίας αναφέρονται στις λεωφόρους και οδούς, περιοχής Δήμων Μαραθώνα - Ν. Μάκρης, Ραφήνας-Πικερμίου, Παλλήνης-Γέρακα, Αγίας Παρασκευής, Χαλανδρίου, και Ψυχικού - Φιλοθέης, ως εξής: 

- Μαραθωνομάχων, στο τμήμα της μεταξύ του τύμβου Μαραθώνα και της Λ. Μαραθώνος, κατά τις ώρες 08:00 - 09:30. 

-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Μαραθωνομάχων και της Λ. Διονύσου, κατά τις ώρες 09:30 - 10:30. 

-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Διονύσου και της οδού Αεροπορίας, κατά τις ώρες 09:30 - 10:30. 

-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Αεροπορίας και Φλέμινγκ (διασταύρωση Ραφήνας), κατά τις ώρες 10:30

- 13:00.  -Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Αγ. Χριστοφόρου (διασταύρωση Πικερμίου) και Ευ. Πουλάκη (διασταύρωση Μοναξιάς), κατά τις ώρες 14:00 - 14:30. 

-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Ευ. Πουλάκη (διασταύρωση Μοναξιάς) και Εθν. Αντιστάσεως (διασταύρωση Παλλήνης), κατά τις ώρες 14:30 - 15:30. 

-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Εθν. Αντιστάσεως (διασταύρωση Παλλήνης) και της Λ. Λαυρίου-Κλεισθένους (Κόμβος Σταυρού), κατά τις ώρες 15:30 - 16:30. 

-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Λαυρίου-Κλεισθένους (Κόμβος Σταυρού) και Μεσογείων (Πλατεία Αγίας Παρασκευής), κατά τις ώρες 16:30 - 17:30. 

-Λ. Μεσογείων, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Χαλανδρίου (Πλατεία Αγίας Παρασκευής) και Δημοκρατίας (Πεντάγωνο), κατά τις ώρες 17:30 - 18:00. 

-Λ. Μεσογείων, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Δημοκρατίας και της οδού Κύπρου (Υπ. ΕΘν.Αμ.), κατά τις ώρες 18:00 - 18:30.  Παράλληλα, δεν θα επιτρέπεται η κάθετη διέλευση των οχημάτων κατά μήκος της διαδρομής της εν λόγω πορείας, εκτός από τους εξής ελεγχόμενους κόμβους κάθετης διέλευσης: 

-Λ. Μαραθώνος και Διονύσου.  -Λ. Μαραθώνος και Αεροπορίας. 

-Λ. Μαραθώνος και Φλέμιγκ (Διασταύρωση Ραφήνας). 

-Λ. Μαραθώνος και Αγ. Χριστοφόρου(Διασταύρωση Πικερμίου). 

-Λ. Μαραθώνος και Ευαγγ. Πουλάκη (Διασταύρωση Μοναξιάς. 

-Λ. Μαραθώνος και Εθν. Αντιστάσεως (Διασταύρωση Παλλήνης). 

-Λ. Μαραθώνος και Λ. Λαυρίου - Κλεισθένους (Κόμβος Σταυρού). 

-Λ. Μεσογείων και Χαλανδρίου (Πλατεία Αγ. Παρασκευής). 

-Λ. Μεσογείων και Δημοκρατίας (Πεντάγωνο).

_________
*από:   Zουγανέλης Ιωάννης
http://zwanatolika.gr/home/latest-news/item/1729-kykloforiakes-rythmiseis-gia-ti-marathonia-poreia-eirinis-tin-kyriaki.html

ΟΚΤΩ (8) ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ

ΠΕΡΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος

Ας μιλήσουμε για την θετική πλευρά της ζωής.

Ας σταθούμε σε όλους αυτούς τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί τόσο πολύ.

(Εδώ προτείνονται μόνο οκτώ. Τους υπόλοιπους, τους τόσους πολλούς άλλους υπόλοιπους, ας τους βρει ο καθένας αναλογιζόμενος την δικιά του ζωή, τα δικά του βιώματα)

1. Είναι μεταδοτικό.

Αυτό είναι ένα κλισέ που δεν μπορεί να το αγνοήσει κανείς! Άσε που είναι και αληθινό...

2. Μας φτιάχνει την διάθεση.

Μάλιστα μας φτιάχνει την διάθεση όχι μόνο όταν χαμογελάμε αλλά και για πολύ ώρα αργότερα. Είναι κάτι σαν την τσίχλα που διαρκεί...

3. Μας κάνει πιο ερωτικούς και πιο ερωτεύσιμους.

Ποιός έχει αντίρρηση ότι ένας χαμογελαστός άνθρωπος δεν είναι προτιμότερος από έναν μουτρωμένο; Όποιος έχει ας κάνει παρέα με τον μουτρωμένο κι ας αφήσει τον χαμογελαστό για τους άλλους...

4. Δείχνει την όψη μας νεότερη.

Καλύτερα από δέκα κρέμες ημέρας μαζί! Κι αυτό είναι τόσο αποδεδειγμένο όσο και η ευεργετική επίδραση των κρεμών...

5. Χαρίζει ευεξία στους γύρω μας.

Αρκεί να δείτε τα πρόσωπά τους. Ή αρκεί να δείτε το πρόσωπό σας όταν κάποιος σας χαμογελάσει...

6. Αναζωογονεί τον μηχανισμό των αναμνήσεων.

Η ευφορία του χαμόγελου ξεκλειδώνει το κουτί των αναμνήσεων, μας θυμίζει άλλα ''καλά'' και ενεργοποιείται ένα γαϊτανάκι θετικότητας - ακριβώς το αντίθετο του φαύλου κύκλου...

7. Μας ξεκουράζει.

Είναι χαλαρωτικό να είσαι χαρούμενος και ευτυχισμένος...

8. Μας ανακουφίζει.

Το χαμόγελο, το να χαμογελάμε είναι το καλύτερο anti-stress φάρμακο. Δρα άμεσα, στοχευμένα, δεν κοστίζει και δεν έχει παρενέργειες...

Τι άλλο να ζητήσει κανείς από μια πράξη τόσο απλή, τόσο αυθόρμητη, ανεπιτήδευτη, σχεδόν πρωτόγονη και μαζί καθόλου σπάνια ή δυσεύρετη, είναι δίπλα μας, μέσα μας, παντού!

~~~~~~~~~~~~~~

_________

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος.τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο. Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Επαφή". www.xidaras.gr

www.selides-arkadias.blogspot.gr