~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Τοπική διαδικτυακή Εφημερίδα * με νέα για την Ανατολή Νέας Μάκρης * συντάκτης Πάνος Σ. Αϊβαλής * τηλ.: 22940 99125 - ώρες 12.00 -14.00 μ.μ. * επικοινωνία email: kepeme@gmail.com * Σελίδες επικοινωνίας των κατοίκων της περιοχής * για μια ανθρώπινη συνοικία των Ονείρων * με ελεύθερους χώρους και παιδότοπους * δεινά = [γεγονότα συνήθ. απρόσμενα, που φέρνουν στον άνθρωπο μεγάλη δυστυχία συμφορές]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~

 my-tips-collection

!!!

Ροή ειδήσεων

Πέμπτη, 15 Ιουνίου 2017

Μουσική παράσταση "Σμύρνη πατρίδα μου γλυκειά"

ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ




Dimitra Karali


Προπώληση προσκλήσεων στα γραφεία του Επιμορφωτικού Συλλόγου
 (πολιτιστικό πάρκο) και στο τηλ. 6932337157 (Καραλη Δημητρα)

Παρασκευή, 2 Ιουνίου 2017

Λευτέρης Καπώνης, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 70 ετών

      Καλό ταξίδι στον εκλεκτό φίλο Λευτέρη    
Λευτέρης Καπώνης


Ο Λευτέρης Καπώνης, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες σεναριογράφους, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 70 ετών νικημένος από τον καρκίνο.

Είχε υπογράψει δεκάδες τηλεοπτικές σειρές, που γνώρισαν μεγάλη επιτυχία, μεταξύ των οποίων: «Και οι Παντρεμένοι Έχουν Ψυχή», «Τζιβαέρι», «Εραστής Δυτικών Προαστίων», «Δίψα», «Τελευταίοι εγγονοί», «Άφρικα», «Παλίρροια», «Το Φτερούγισμα του Γλάρου», «Η Αγάπη της Γάτας» κ.ά.
Σημαντικές ήταν και οι συνεργασίες του στον κινηματογράφο· μαζί με τον Λευτέρη Ξανθόπουλο υπέγραψαν το σενάριο της επιτυχημένης ταινίας «Ο δραπέτης» (1991), με τον Κώστα Καζάκο στον ρόλο ενός καραγκιοζοπαίχτη που βλέπει με θλίψη την τέχνη του να φθίνει.
Είχε γεννηθεί στη Γουριά Μεσολογγίου το 1947, σπούδασε Νομικά στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και ήταν παντρεμένος με τη συγγραφέα Ελένη Ηλιάδου, με την οποία απέκτησαν δύο κόρες.
Πάνος Σκουρολιάκος: Ένας από τους γενναίους που αντιστάθηκαν 
Με τα παρακάτω λόγια τον αποχαιρέτησε ο στενός φίλος του, Πάνος Σκουρολιάκος:
«Αποχαιρετάμε τον σπουδαίο αγωνιστή της δημοκρατίας και άνθρωπο του πολιτισμού, τον σεναριογράφο Λευτέρη Καπώνη. Έναν από τους πολλούς γενναίους που αντιστάθηκαν με τη δράση του και τα κείμενά του στη χούντα των συνταγματαρχών. Που συνελήφθη για τη δράση του από το φασιστικό καθεστώς, καταδικάστηκε από το έκτακτο στρατοδικείο και εκτοπίσθηκε για δυόμισι χρόνια.
(...)
»Είχε πολλά να δώσει ακόμα. Δυστυχώς, η ασθένεια ανέστειλε τη δραστηριότητά του και τέλος τον πήρε από κοντά μας. Θα τον θυμόμαστε πάντα για την αριστερή του επιμονή στα θεωρητικά του κείμενα, αλλά και στην πράξη, για το αστείρευτο χιούμορ και την καλή του διάθεση για τηνζωή, ακόμα και στις δύσκολες συνθήκες της δικής του ζωής».

• Το Τμήμα Πολιτισμού του ΣΥΡΙΖΑ εξέδωσε ανακοίνωση με την οποία εκφράζει θερμά συλλυπητήρια στην οικογένεια του εκλιπόντος.

___________

Πέμπτη, 1 Ιουνίου 2017

Ο διεθνώς αναγνωρισμένος ραδιοαστρονόμος Τάσος Τζιούμης μιλά στο Πελοποννησιακό Πρακτορείο Ειδήσεων

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ο διεθνώς αναγνωρισμένος επιστήμονας κ. Τάσος Τζιούμης , φυσικός - ραδιοαστρονόμος μιλά αποκλειστικά στην κάμερα του pna gr από το Κεραστάρι Αρκαδίας, οπου βρίσκεται για το 4ο Διεθνές Συνέδριο Ραδιοαστρονομίας

«Κάθε 5 χρόνια, στο χωριό Κεραστάρι, ερευνητές ραδιοαστρονόμοι από όλο τον κόσμο συμμετέχουν σε ένα διεθνές Συνέδριο για να συζητήσουν και να ανταλλάξουν απόψεις σχετικά με τις τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις και αστρονομικές τεχνικές. Φέτος έχουν έρθει εδώ σύνεδροι από Αυστραλία, Ευρώπη, Αγγλία, Ολλανδία, Ιταλία, Σουηδία, Αμερική, Κίνα και άλλα μέρη. Αυτό που τους αρέσει εδώ είναι πως αυτό το μέρος είναι διαφορετικό. Η στήριξη όλων σε συνδυασμό με το μοναδικό αυτό χωριό, εντυπωσίασε όλους τους συνέδρους, που είναι άνθρωποι που έχουν πάει σε συνέδρια σε όλο τον κόσμο», ανέφερε μεταξύ άλλων.


Ποιος είναι ο Τάσος Τζιούμης

Ο Δρ. Τάσος Τζιούμης είναι φυσικός-ραδιοαστρονόμος και μηχανολόγος , υπεύθυνος του Ραδιοαστρονομικού Συστήματος της Αυστραλίας, αντιπρόσωπος της Αυστραλιανής κυβέρνησης στο Διεθνή Οργανισμό Τηλεπικοινωνιών στη Γενεύη και διευθυντής των μηχανικών της CSIRO ,οργανισμού που κατασκευάζει τα τεράστια ραδιοτηλεσκόπια για την παρακολούθηση και εξερεύνηση του διαστήματος.

_______________

Τετάρτη, 31 Μαΐου 2017

Κων/νος Ιωάννου Σισμάνογλου [1857 - 1951] - "Από την κοινωνία τ' αποκτήσαμε στην κοινωνία οφείλουμε να τ' αποδώσουμε".

Ο Πάνος Αϊβαλής 
Φέτος συμπληρώθηκαν 160 Χρόνια από την γέννηση του Μεγάλου ευεργέτη της Ελλάδας Κωνσταντίνου Σισμάνογλου.
Από το 1924, τα δύο αδέλφια συνέλαβαν την ιδέα να κτισθεί στην Ελλάδα ένα Σανατόριο ευρωπαϊκών προδιαγραφών για την περίθαλψη των πασχόντων από φυματίωση και την καταπολέμηση της νόσου, που τόσο σκληρά είχε δοκιμάσει την οικογένειά τους. Στις 6 Νοεμβρίου 1936, δύο χρόνια μετά τον θάνατο του Αναστάσιου Σισμάνογλου, τέθηκε ο θεμέλιος λίθος του “Φυματιολογικού Ινστιτούτου Ιωάννου Α. Σισμάνογλου και του Οίκου αυτού” στα Μελίσσια Αττικής (σημερινό Γενικό Νοσοκομείο Αττικής “Σισμανόγλειο - Αμαλία Φλέμινγκ”). Την ίδια ημέρα, ο Κωνσταντίνος Σισμάνογλου τιμήθηκε με το παράσημο του Τάγματος του Σωτήρος από τον βασιλιά Γεώργιο Β'. Την ίδια περίοδο δώρησε στην πόλη της Κομοτηνής το “Σισμανόγλειο Γενικό Νοσοκομείο”, που λειτουργεί μέχρι σήμερα.....

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΟΣΜΟ
http://info-onlne.blogspot.gr/
Στην Ελλάδα πάνω από το 1/3 των ενηλίκων έχουν υπέρταση και πάνω από το 1/2 των ηλικιωμένων, ενώ 40% των υπερτασικών είναι αδιάγνωστοι και μόνο 20%…
INFO-ONLNE.BLOGSPOT.COM

Δευτέρα, 29 Μαΐου 2017

Η καταστροφή της Παραλίας του Σέσι από το ρέμα, παρέμβαση του Κυριάκου Γκίκα



Kyriakos Gkikas
ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟ


ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ
Λεωφόρος Μεσογείων 154

A' Πανεπιστημιακή Οφθαλμολογική Κλινική
11527, Αθήνα

ΤΗΛ: +302132032000 
FAX: +302107705980 
E-MAIL: info@gna-gennimatas.gr
E-mails: Γραφείο Εξυπηρέτησης του Πολίτη: politis@gna-gennimatas.gr
Διοικητής: dioikitis@gna-gennimatas.gr

Αξιότιμη Κυρία Κουτσανδρέα Χρυσάνθη,
Αξιότιμη Κυρία Καθηγήτρια Οφθαλμολογίας,
Καταρχήν ΕΝΑ μεγάλο μπράβο στον κύριο Οδυσσέα Γεωργαντά για το Φωτογραφικό του Υλικό.
Προτείνω να γίνουν εξετάσεις ματιών των Διοικητών των παρακάτω αρμόδιων Υπηρεσιών.. Κυρία Κουτσαδρέα κάνουν ΟΤΙ ΔΕΝ βλέπουν το ΡΕΜΑ.... Κάποιο πρόβλημα με τα μάτια τους θα έχουν ......Δεν εξηγείται διαφορετικά... έτσι δεν είναι ???

Προτείνω επίσης,
να γίνουν κάδρο οι φωτογραφίες και να τις στείλουμε δώρο ¨
- στην ΕΓΥ σε ΤΡΙΑΝΤΗ και ΜΕΛΕΚΗ 
- στην ΔΝΣΗ τεχνικων έργων στην ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ. 
- στην ΔΝΣΗ έργων ανάπτυξης στην αποκεντρωμένη διοίκηση ΑΤΤΙΚΗΣ. 
- στην ΕΥΕΠ στον Κο ΤΟΛΕΡΗ και λοιπούς συνεργάτες που μάλλον το έβλεπαν λίγο το ρέμα ... Αλλά τους μπέρδεψαν οι μελετητές. 
- στους εντιμότατους επιστήμονες μελετητές της ENVIRONPLAN και λοιπούς συνεργάτες που πουθενά στην Ελλάδα δεν βλέπουν ρέμα σε απόσταση μικρότερη των 300 μέτρων από έργο ΧΥΤΑ. Είναι η πανελλήνια ρεματικη σταθερά! 
- στους εντιμότατους τρεις καθηγητές του ΕΜΠ. 
- στους εντιμότατους δικαστές του ΣτΕ που απέδωσαν δικαιοσύνη αποδεικνύοντας ότι αυτή είναι...τυφλή.

ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΙΣ ΚΑΔΡΑΡΙΣΜΕΝΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΝΑ ΧΕΙΡΑΣ ΝΑ ΕΞΕΤΑΣΤΟΥΝ ΔΗΜΟΣΙΑ ΔΑΠΑΝΗ ΣΤΟ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ. 
ΑΚΟΛΟΥΘΩΣ ΕΑΝ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΝΑ ΜΗΝ ΒΛΕΠΟΥΝ ΡΕΜΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΧΟΡΗΓΗΘΕΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΤΥΦΛΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΔΟΜΑ ΑΝΑΠΗΡΙΑΣ ΑΝΩ ΤΟΥ 80%. 
ΕΑΝ ΒΛΕΠΟΥΝ ΡΕΜΑ ΝΑ ΜΑΣ ΑΠΑΝΤΗΣΟΥΝ ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΒΛΕΠΑΝ ΟΤΑΝ ΒΕΒΑΙΩΝΑΝ ΠΕΡΙ ΜΗ ΥΠΑΡΞΗΣ ΤΟΥ; ΚΟΙΤΑΖΑΝ ΑΛΛΟΥ; ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΒΑΡΙΑ ΚΑΡΕΚΛΑ ή ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΕΥΡΩΤΣΑΝΤΑ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΚΟΥΤΑ PUMPERS ??
ΤΙ ΣΤΗΝ ΕΥΧΗ ΤΟΥΣ ΤΥΦΛΩΣΕ ΚΑΙ ΜΑΣ ΤΡΕΛΑΝΑΝ ΟΛΟΥΣ ΒΕΒΑΙΩΝΟΝΤΑΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΡΕΜΑ ??

ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΕΚΕΙΝΟ ΤΟ ΑΝΤΡΑΚΙ Η ΡΕΝΑ ΜΑΣ ΠΟΥ ΦΟΡΑΕΙ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΑ ΣΚΑΝΔΑΛΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΝΤΑΒΑΤΖΗΔΕΣ ΤΙ ΕΠΑΘΕ ?????????????
ΤΥΦΛΩΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΗ ΛΑΜΨΗ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ?????????????
Με Εκτίμηση
ΚΥΡΙΑΚΟΣ Α. ΓΚιΚΑΣ

Πέμπτη, 25 Μαΐου 2017

Live night @ Coffee Seasons. "Δύο φωνές και μια κιθάρα", το Σάββατο 27 Μαΐου 2017

   ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΣΤΗ ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ  


~~~~~~~~~~~

Eλάτε να σιγοτραγουδήσουμε όλοι μαζί γνωστές και διαχρονικές μελωδίες.
τραγούδι Θεοδώρα Ρούση, τραγούδι - κιθάρα Πέτρος Καψάλης.
Στις 9 :15 ώρα ΣΤΟ COFFE SEASONS Νέα Μάκρη
Σας περιμένουμε.....


ΤΟ  ΣΑΒΒΑΤΟ 27/05 ΔΥΟ ΦΩΝΕΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΚΙΘΑΡΑ

Τετάρτη, 24 Μαΐου 2017

ΟΙ ΚΑΚΟΤΟΠΙΕΣ ΤΗΣ ΖΕΥΓΑΡΟΣΥΝΗΣ.

 περί Ψυχολογίας
___________________________________
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος




Προφανώς οι σχέσεις δεν έχουν, ούτε θα μπορούσαν να έχουν, ένα manual εγχειρίδιο το οποίο θα μας καθοδηγούσε στην σωστή διαχείριση τους. Είναι κατά συνέπεια αναπόφευκτο οι σχέσεις μας συχνά να έχουν προβλήματα, μερικές φορές ανυπέρβλητα. Ωστόσο η εμπειρία , η κοινή λογική και πάνω απ’όλα η “χαμηλή περιεκτικότητα” σε εγωισμό είναι το πιθανότερο καλοί οδηγοί στο να αποφύγουμε ορισμένες σίγουρες κακοτοπιές!
Με γνώμονα τους 3 παραπάνω άξονες προτείνονται οι εξής βασικές κατευθύνσεις :
1.      Δεν μπορεί να φταίνε πάντα/μόνο οι άλλοι… Αυτό δεν είναι σχέση! Η σχέση προϋποθέτει δύο μέρη, αλληλοσύνδετα. Άρα κάπου εκεί βρισκόμαστε και εμείς… Χρειάζεται ο καθένας να αναλάβει την ευθύνη του, το μερίδιο ευθύνης που του αναλογεί και όχι να το φορτώνει στον/ην άλλον/η, όσο κι αν αυτό μας βολεύει...
2.      Δεν μπορεί να περιμένουμε απ΄τον/την άλλον/η να κάνουν αυτοί το πρώτο βήμα-ούτε μπορούμε πάντα να κάνουμε το πρώτο βήμα εμείς! Μαζί ''τα κάνουμε'', μαζί πρέπει και να τα “μαζέψουμε”… («it makes two to tango!»). Η ανάληψη της πρωτοβουλίας σε μια κρίσιμη στιγμή της σχέσης είναι πολύ σημαντική και υπό μια έννοια τιμά αυτόν που την παίρνει, όμως και πάλι θα πούμε οτι δεν μπορεί αυτός/η που παίρνει την πρωτοβουλία να είναι πάντα ο/η ίδιος/α, γιατί προφανώς αυτό κάποια στιγμή κουράζει...
3.      Αφήστε έξω από το πρόβλημα τους γονείς σας!.. Όσο πιο μακριά τόσο καλύτερα - όσο περισσότερο ανακατεύονται τόσο το χειρότερο! Διαφορετικά οι δύο γίνονται έξι, με κίνδυνο οι έξι να γίνουν δώδεκα μετά γινόμαστε από δύο χωριά χωριάτες! Ίσως μία συμβουλή ενός φίλου να μπορεί να βοηθήσει, όμως θα λέγαμε καλύτερα όχι ενός γονέα: Οι γονείς σπάνια μπορούν να μείνουν ουδέτεροι σε τέτοια θέματα και ακόμα σπανιότερα αντέχουν αυτό που τους λέμε… και έτσι (ίσως και) άθελα τους αντί να βοηθήσουν ρίχνουν λάδι στη φωτιά!
4.      Αφήστε λίγο το” σίδερο να κρυώσει…”. Οι πρώτες ώρες (κάποιες φορές και οι πρώτες μέρες) δεν είναι καλοί σύμβουλοι στις αντιδράσεις μας… Πάρτε λίγο χρόνο, «πάρτε μία ανάσα», συλλογισθείτε, αναλογισθείτε, συμβουλευθείτε… και ύστερα μιλήστε: ήρεμα, όσο γίνεται, αν θέλετε να τα βρείτε. Αλλιώς με τις άμεσες, συχνά σπασμωδικές αντιδράσεις, το μόνο εύκολο είναι να τσακωθείτε βαθαίνοντας την κρίση ακόμα περισσότερο.
Ομολογουμένως, ''τι δύσκολες'' που είναι οι σχέσεις… Δύσκολες και υπέροχες! Και τι αδικία… Πόσο δύσκολα χτίζονται και πόσο εύκολα γκρεμίζονται! Για αυτό προσοχή στα θεμέλια…




_____________

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Σύμβουλος Γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου  Αθηνών και Strathclyde University. Mέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας , επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”. www.simvouleftikigamou.gr

Το 1ο και 3ο Νηπιαγωγείο Νέας Μάκρης και η Δευτέρα Τάξη του Δημοτικού Σχολείου Τύμβου Μαραθώνα κάνουν εξόρμηση και καθαρισμό της παραλίας του Πευκοδάσους Σχοινιά




Η παραλία του Πευκοδάσους Σχοινιά

Ο ΔΗΜΟΤΗΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

Το 1ο και 3ο Νηπιαγωγείο Νέας Μάκρης και η Δευτέρα Τάξη του Δημοτικού Σχολείου Τύμβου Μαραθώνα στο πλαίσιο του περιβαλλοντικού προγράμματος της Helmepa Junior και με την ευκαιρία της Ευρωπαϊκής Ημέρας Καθαρισμού πραγματοποιούν σήμερα Τετάρτη 24/5 εξόρμηση και καθαρισμό της παραλίας του Πευκοδάσους Σχοινιά, από 10.30 π.μ. έως 12.30 μ.μ.

Δευτέρα, 22 Μαΐου 2017

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 2017 ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ

Φίλοι Μουσείου Μαραθώνα



ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 2017 
ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ

Α. Την Παρασκευή 26 Μαΐου 2017 και ώρα 09:30, η Εφορεία Αρχαιοτήτων Ανατολικής Αττικής σας προσκαλεί σε μια ξενάγηση – περιήγηση από αρχαιολόγους της Εφορείας στον αρχαιολογικό χώρο του Ραμνούντος. Στην κοιλάδα του Λοιμικού, στο βορειοανατολικό άκρο της Αττικής δίπλα από τον Ευβοϊκό κόλπο σώζονται τα ερείπια του αρχαίου δήμου του Ραμνούντος. Διασχίζοντας την αρχαία οδό με τους πολυτελείς ταφικούς περιβόλους των κλασικών χρόνων προσεγγίζεται το περίφημο ιερό της Νεμέσεως με κατάληξη το φρούριο. Θα πραγματοποιηθεί περιήγηση, στα ιδιωτικά και δημόσια κτήρια, την αγορά, τα μικρά ιερά, το θέατρο και το γυμνάσιο της αρχαίας πόλης και της ακρόπολης που περικλείονται από τον περίβολο του φρουρίου. 
Τηλέφωνο επικοινωνίας για το κοινό: 22940 63477 (Αρχαιολογικός χώρος Ραμνούντος) 210 3213122 εσωτ. 102 (Ειρ. Χαριτάκη)

Β. Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Ανατολικής Αττικής θα πραγματοποιήσει σε συνεργασία με τα μέλη της επιστημονικής ομάδας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθ. κ.κ. Ν. Πολυχρονάκου-Σγουρίτσα, Π. Βαλαβάνη, Γ. Παπαδάτο και Γ. Βαβουρανάκη, περιήγηση στις αρχαιότητες στη θέση Πλάσι Μαραθώνα. Πρόκειται για παρακολούθηση της διαδικασίας ανασκαφής, τεκμηρίωσης και πρώτων μέτρων προστασίας των αρχαίων που αποκαλύπτονται στο πλαίσιο της συστηματικής έρευνας που διεξάγεται με τη συμμετοχή πλειάδας φοιτητών και ερευνητών. 
Aπό τον Μάιο του 2014, η ανασκαφή διεξάγεται από τον Τομέα Αρχαιολογίας και Ιστορίας της Τέχνης του ΕΚΠΑ, υπό την εποπτεία της ΕΦΑΑΝΑΤ. Η ανασκαφή έχει διττό χαρακτήρα, εκπαιδευτικό και ερευνητικό. Ως εκπαιδευτική διαδικασία αποτελεί το βασικό πεδίο πρακτικής άσκησης των φοιτητών αρχαιολογίας. Ως ερευνητικό πρόγραμμα αφορά μία θέση η οποία αποτέλεσε επίκεντρο ανθρώπινης δραστηριότητας από τη Νεολιθική εποχή έως και την Ύστερη Αρχαιότητα (για περισσότερες πληροφορίες, www.marathonexcavations.arch.uoa.gr ). 

Ημερομηνία εκδήλωσης: Σάββατο 27 Μαΐου 2017 Ώρα εκδήλωσης: 11:30 – 13:00 Ώρα συνάντησης: 11:15 Σημείο συνάντησης: Παραλία Μαραθώνα, στη συμβολή της Λεωφόρου Ποσειδώνος με την οδό Μάχης Μαραθώνα.
Τηλέφωνο επικοινωνίας για το κοινό: 210 3213122 (εσωτ. 102), 
6971 994920 (κα Λ. Σίσκου – Π. Φωτιάδη)

Παρασκευή, 19 Μαΐου 2017

Αγροτικά προϊόντα Μαραθώνα: Τέσσερα (4) βασικά οφέλη του βασιλικού

Αγροτικά προϊόντα Μαραθώνα: Τέσσερα (4) βασικά οφέλη του βασιλικού: Ο  βασιλικός  είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία...


Δευτέρα, 15 Μαΐου 2017

Επίσκεψη Κινητής Μονάδας Μαστογράφου στη Νέα Μάκρη

               

             



   ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
    Επίσκεψη Κινητής Μονάδας Μαστογράφου στη Νέα Μάκρη

 
Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθεια που εμφανίζεται στις γυναίκες της χώρας μας. Ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο υπολογίζεται στις 5.000.
Παρόλη την υψηλή συχνότητα της, η ασθένεια απειλεί ολοένα και λιγότερο τη ζωή και την ποιότητα της, τόσο εξαιτίας των σημαντικών προόδων της ιατρικής επιστήμης που οδήγησαν σε πιο αποτελεσματικές και περισσότερο εξατομικευμένες θεραπευτικές παρεμβάσεις,  όσο και γιατί ο αριθμός των γυναικών που υποβάλλονται σε προληπτικές εξετάσεις συνεχώς αυξάνει, με αποτέλεσμα να ανακαλύπτεται ο καρκίνος σε πρώιμα στάδια, τότε που οι θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές και μπορεί να οδηγήσουν στην ίαση.
Η καλύτερη εξέταση για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι η μαστογραφία. Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία μειώνει τη θνησιμότητα από την ασθένεια σε ποσοστό που φθάνει το 30%. Η εξέταση είναι ανώδυνη, διαρκεί ελάχιστο χρόνο και με τα νέα μηχανήματα που η δόση ακτινοβολίας είναι εξαιρετικά χαμηλή.
Για να βοηθηθούν οι γυναίκες στην ελληνική ύπαιθρο που λόγω γεωγραφικών ιδιαιτεροτήτων, κοινωνικών δυσκολιών ή προκαταλήψεων και οικονομικών προβλημάτων, δεν έχουν πρόσβαση ή αδυνατούν να υποβληθούν σε μαστογραφικό έλεγχο,  η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία μετά από μία γενναία χορηγία και συνεχή υποστήριξη της εταιρείας καλλυντικών AVON κατασκεύασε και εξόπλισε με  σύγχρονα μηχανήματα μία κινητή μονάδα μαστογράφου. Η μονάδα αυτή περιοδεύει σε διάφορες περιοχές της χώρας μας και προσφέρει δωρεάν μαστογραφικό έλεγχο στις γυναίκες που το έχουν ανάγκη.
 
Στo πλαίσιο αυτής της προσπάθειας και μετά από πρόσκληση και φιλοξενία
της  Πανελλαδικής Οργάνωσης Γυναικών «Παναθηναϊκή»
σε συνεργασία με το Δήμο Μαραθώνα , η μονάδα μαστογράφου
θα βρίσκεται στο Πολιτιστικό Κέντρο «Βασίλη Ρώτα»
στις 15 & 16 Μαΐου 2017.
Τηλέφωνα για ραντεβού: 22940/ 94646 (10.00-14.00).
Τα ραντεβού θα κλείνονται από 8 Μαΐου με σειρά προτεραιότητας.
                               

Προϋποθέσεις για τον μαστογραφικό έλεγχο.

· Ηλικίες γυναικών από 40 έως 70 ετών.
· Να μην έχει γίνει μαστογραφία τους τελευταίους 12 μήνες.
· Να μην έχουν ιστορικό καρκίνου μαστού, βιοψίας ή αισθητικής επέμβασης στο μαστό.
· Η γυναίκα να μην είναι σε έμμηνο ρύση (περίοδο), από 3 ημέρες πριν έως 5 ημέρες μετά.
Δεν προσφέρεται ο μαστογραφικός έλεγχος σε γυναίκες που έχουν την οικονομική
ή επαρκή ασφαλιστική κάλυψη για μαστογραφία σε κάποιο δημόσιο ή ιδιωτικό διαγνωστικό κέντρο.
Προσπάθειά μας είναι όλο και περισσότερες Ελληνίδες να εξετάζονται και έτσι
να μειώσουμε τις αρνητικές συνέπειες αυτής της ασθένειας.
Μαζί μπορούμε να κάνουμε τον καρκίνο του μαστού παρελθόν.

Σάββατο, 13 Μαΐου 2017

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για τη Μαραθώνια Πορεία Ειρήνης την Κυριακή

ΕΙΔΗΣΕΙΣ


Σταδιακές διακοπές της κυκλοφορίας, καθώς και απαγόρευση στάσης και στάθμευσης θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή, από τις 8 το πρωί έως τις 6.30 το απόγευμα, λόγω της 37ης Μαραθώνιας Πορείας Ειρήνης.
Συγκεκριμένα, οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σύμφωνα με ανακοίνωση της Αστυνομίας αναφέρονται στις λεωφόρους και οδούς, περιοχής Δήμων Μαραθώνα - Ν. Μάκρης, Ραφήνας-Πικερμίου, Παλλήνης-Γέρακα, Αγίας Παρασκευής, Χαλανδρίου, και Ψυχικού - Φιλοθέης, ως εξής: 
- Μαραθωνομάχων, στο τμήμα της μεταξύ του τύμβου Μαραθώνα και της Λ. Μαραθώνος, κατά τις ώρες 08:00 - 09:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Μαραθωνομάχων και της Λ. Διονύσου, κατά τις ώρες 09:30 - 10:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Διονύσου και της οδού Αεροπορίας, κατά τις ώρες 09:30 - 10:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Αεροπορίας και Φλέμινγκ (διασταύρωση Ραφήνας), κατά τις ώρες 10:30
- 13:00.  -Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Αγ. Χριστοφόρου (διασταύρωση Πικερμίου) και Ευ. Πουλάκη (διασταύρωση Μοναξιάς), κατά τις ώρες 14:00 - 14:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Ευ. Πουλάκη (διασταύρωση Μοναξιάς) και Εθν. Αντιστάσεως (διασταύρωση Παλλήνης), κατά τις ώρες 14:30 - 15:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Εθν. Αντιστάσεως (διασταύρωση Παλλήνης) και της Λ. Λαυρίου-Κλεισθένους (Κόμβος Σταυρού), κατά τις ώρες 15:30 - 16:30. 
-Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Λαυρίου-Κλεισθένους (Κόμβος Σταυρού) και Μεσογείων (Πλατεία Αγίας Παρασκευής), κατά τις ώρες 16:30 - 17:30. 
-Λ. Μεσογείων, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Χαλανδρίου (Πλατεία Αγίας Παρασκευής) και Δημοκρατίας (Πεντάγωνο), κατά τις ώρες 17:30 - 18:00. 
-Λ. Μεσογείων, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Δημοκρατίας και της οδού Κύπρου (Υπ. ΕΘν.Αμ.), κατά τις ώρες 18:00 - 18:30.  Παράλληλα, δεν θα επιτρέπεται η κάθετη διέλευση των οχημάτων κατά μήκος της διαδρομής της εν λόγω πορείας, εκτός από τους εξής ελεγχόμενους κόμβους κάθετης διέλευσης: 
-Λ. Μαραθώνος και Διονύσου.  -Λ. Μαραθώνος και Αεροπορίας. 
-Λ. Μαραθώνος και Φλέμιγκ (Διασταύρωση Ραφήνας). 
-Λ. Μαραθώνος και Αγ. Χριστοφόρου(Διασταύρωση Πικερμίου). 
-Λ. Μαραθώνος και Ευαγγ. Πουλάκη (Διασταύρωση Μοναξιάς. 
-Λ. Μαραθώνος και Εθν. Αντιστάσεως (Διασταύρωση Παλλήνης). 
-Λ. Μαραθώνος και Λ. Λαυρίου - Κλεισθένους (Κόμβος Σταυρού). 
-Λ. Μεσογείων και Χαλανδρίου (Πλατεία Αγ. Παρασκευής). 
-Λ. Μεσογείων και Δημοκρατίας (Πεντάγωνο).


_________
*από:   Zουγανέλης Ιωάννης
http://zwanatolika.gr/home/latest-news/item/1729-kykloforiakes-rythmiseis-gia-ti-marathonia-poreia-eirinis-tin-kyriaki.html

Κυριακή, 30 Απριλίου 2017

ΟΚΤΩ (8) ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ

ΠΕΡΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος




Ας μιλήσουμε για την θετική πλευρά της ζωής.
Ας σταθούμε σε όλους αυτούς τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί τόσο πολύ.
(Εδώ προτείνονται μόνο οκτώ. Τους υπόλοιπους, τους τόσους πολλούς άλλους υπόλοιπους, ας τους βρει ο καθένας αναλογιζόμενος την δικιά του ζωή, τα δικά του βιώματα)

1. Είναι μεταδοτικό.
Αυτό είναι ένα κλισέ που δεν μπορεί να το αγνοήσει κανείς! Άσε που είναι και αληθινό...
2. Μας φτιάχνει την διάθεση.
Μάλιστα μας φτιάχνει την διάθεση όχι μόνο όταν χαμογελάμε αλλά και για πολύ ώρα αργότερα. Είναι κάτι σαν την τσίχλα που διαρκεί...
3. Μας κάνει πιο ερωτικούς και πιο ερωτεύσιμους.
Ποιός έχει αντίρρηση ότι ένας χαμογελαστός άνθρωπος δεν είναι προτιμότερος από έναν μουτρωμένο; Όποιος έχει ας κάνει παρέα με τον μουτρωμένο κι ας αφήσει τον χαμογελαστό για τους άλλους...
4. Δείχνει την όψη μας νεότερη.
Καλύτερα από δέκα κρέμες ημέρας μαζί! Κι αυτό είναι τόσο αποδεδειγμένο όσο και η ευεργετική επίδραση των κρεμών...
5. Χαρίζει ευεξία στους γύρω μας.
Αρκεί να δείτε τα πρόσωπά τους. Ή αρκεί να δείτε το πρόσωπό σας όταν κάποιος σας χαμογελάσει...
6. Αναζωογονεί τον μηχανισμό των αναμνήσεων.
Η ευφορία του χαμόγελου ξεκλειδώνει το κουτί των αναμνήσεων, μας θυμίζει άλλα ''καλά'' και ενεργοποιείται ένα γαϊτανάκι θετικότητας - ακριβώς το αντίθετο του φαύλου κύκλου...
7. Μας ξεκουράζει.
Είναι χαλαρωτικό να είσαι χαρούμενος και ευτυχισμένος...
8. Μας ανακουφίζει.
Το χαμόγελο, το να χαμογελάμε είναι το καλύτερο anti-stress φάρμακο. Δρα άμεσα, στοχευμένα, δεν κοστίζει και δεν έχει παρενέργειες...
Τι άλλο να ζητήσει κανείς από μια πράξη τόσο απλή, τόσο αυθόρμητη, ανεπιτήδευτη, σχεδόν πρωτόγονη και μαζί καθόλου σπάνια ή δυσεύρετη, είναι δίπλα μας, μέσα μας, παντού!

~~~~~~~~~~~~~~

_________
Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος.τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο. Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Επαφή". www.xidaras.gr

Πέμπτη, 27 Απριλίου 2017

Ανάβαση Διονύσου 2017 στις 29-30 Απριλίου στη διαδρομή από τον Οικισμό Ανατολή έως τον Άγιο Πέτρο.

Καλημέρα σας,
επιτέλους η Νέα Μάκρη έγινε Μόντε Κάρλο!!!
Και όλα αυτά χάριν στον δήμαρχο  κ. Η. Ψινάκη...... 
άντε και σε ανώτερα!!!
  Aναβίωση της Ανάβασης Διονύσου  

Το εγχείρημα που πραγματοποιήθηκε με επιτυχία πριν από έναν χρόνο, θα επαναληφθεί στις 29-30 Απριλίου στη διαδρομή από τον Οικισμό Ανατολή έως τον Άγιο Πέτρο.

Έχοντας διεξαχθεί για τελευταία φορά το 1976, η Ανάβαση Διονύσου, μια από τις κλασικές αναβάσεις της Αττικής επέστρεψε στα αγωνιστικά δρώμενα της χώρας 40 χρόνια αργότερα, μετά από πρωτοβουλία του Αθλητικού Σωματείου «Ελληνική Λέσχη Αυτοκινήτου Δυτικής Αττικής» (ΕΛ.Λ.Α.Δ.Α.) που ανέλαβε το απαιτητικό έργο της διοργάνωσης του αγώνα τόσο κοντά στην Αθήνα.
Η αναβίωση της Ανάβασης Διονύσου στέφθηκε με επιτυχία, καθώς προσέλκυσε πολλές συμμετοχές, τη στιγμή που ο αριθμός των θεατών που παρακολούθησε τις δύο ημέρες του αγώνα, ήταν μεγάλος. Παράλληλα, η Τοπική Αυτοδιοίκηση έδειξε στην πράξη πόσο επιθυμεί τη διεξαγωγή του αγώνα, ενώ την παράσταση έκλεψαν τα πιτς που είχαν στηθεί μέσα στον Οικισμό Ανατολή της Νέας Μάκρης, καθώς τα αγωνιστικά αυτοκίνητα αποτέλεσαν πόλο έλξης όχι μόνο για τους φίλους του μηχανοκίνητου αθλητισμού, αλλά για όλους τους ανθρώπους της περιοχής.
Η περσινή επιτυχία και θερμή υποδοχή του αγώνα αποτελεί εχέγγυο και για τη φετινή διοργάνωση, που έχει προγραμματιστεί για το διήμερο29-30 Απριλίου. Η Ανάβαση Διονύσου 2017, θα αποτελέσει τον 2ο γύρο του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Αναβάσεων και Ιστορικών Αυτοκινήτων και το ενδιαφέρον αναμένεται ακόμη μεγαλύτερο, χάρη στο περσινό δείγμα γραφής. 
Οι οδηγοί θα αγωνιστούν με στόχο τον καλύτερο δυνατό χρόνο, στη διαδρομή μήκους 5,5 χιλιομέτρων που ξεκινά από τον οικισμό Ανατολή και ολοκληρώνεται στον Άγιο Πέτρο. 

Το Σάββατο 29 Απριλίου περιλαμβάνει τα Χρονομετρημένα Δοκιμαστικά, ενώ τα δύο σκέλη του αγώνα, θα διεξαχθούν την Κυριακή 30 Απριλίου.
Δίπλα στο Σωματείο «ΕΛ.Λ.Α.Δ.Α.» θα βρίσκεται η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Μαραθώνα (Κ.Ε.Δ.ΜΑ.) ως Συνδιοργανωτής της Ανάβασης, η οποία θα τελεστεί υπό την Αιγίδα του Δήμου Μαραθώνα, έχοντας ταυτόχρονα την υποστήριξη της Κοινότητας Νέας Μάκρης και της Ένωσης Επαγγελματιών και Βιοτεχνών Δήμου Μαραθώνα. Όπως συμβαίνει σε όλες τις διοργανώσεις του Σωματείου, ο αγώνας θα μεταδοθεί μέσω Live Streaming από το Διαδικτυακό Κανάλι SportalTV.

Δήλωση Συμμετοχής
Συμπληρωματικός Κανονισμός
Στη σελίδα του αγώνα μπορείτε να βρείτε όλο το υλικό που έχει δημοσιευθεί

______________

Πέμπτη, 20 Απριλίου 2017

Good News // Καλά Νέα



Εκφώνηση: Άγγελος Σορτίκος

email: sortikosbros@gmail.com

Δευτέρα, 10 Απριλίου 2017

Πρωινό από την βεράντα μας..... στην Ανατολή

Ο Νικήτας Βασιλάκης .


Πρωινό από την βεράντα μας
Λίγο πριν ή λίγο μετά από αυτό το ενσταντανέ εδώ σε αυτή τη ραχούλα σκαρίζουν τα πρωινά και τα αιγοπρόβατα με τα μελωδικά τροκάνια που ηχούν μέχρι τα πρώτα σπίτια του μαχαλά μας!!! Βουκολικές στιγμές!

Σάββατο, 8 Απριλίου 2017

Η ιστορία των ζευγαριών που χωρίζουν (ή... ο πόλεμος των Ρόουζ)

     Περί Ψυχολογίας    

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας, *
www.simvouleftikigamou.gr

Σκέφτομαι τον κύριο και την κυρία Ρόουζ. Η αλήθεια είναι ότι στην ταινία γελούσαμε, στην πραγματική ζωή όμως... δεν είναι καθόλου έτσι. Τα ζευγάρια που «πολεμάνε» μεταξύ τους υποφέρουν, δεν είναι αστείο, οι ζωές τους χαλάνε και μαζί χαλάει η ποιότητα ζωής και όσων εμπλέκονται στην διαμάχη τους: πρώτα από όλα τα παιδιά και δευτερευόντως οι οικογένειες.
Γιατί όμως τόσο μίσος (ναι, πρόκειται για μίσος!), γιατί τόση βία, τέτοιος αλληλοσπαραγμός; Είναι η δύναμη της αγάπης, η δύναμη της συνήθειας ή μήπως ένας ακραίος εγωισμός που τροφοδοτεί την αντιπαλότητα;
Να σημειώσουμε εδώ ότι ο «πόλεμος» πολλές φορές ενυπάρχει και μέσα στην λειτουργία της ίδιας της οικογένειας- δεν περιμένει να ξεσπάσει μόλις το ζευγάρι χωρίσει. Συχνά μάλιστα οι διαπληκτισμοί, οι φωνές, οι βίαιες αντιδράσεις είναι εντονότερες ανάμεσα στα παντρεμένα ζευγάρια με αποτέλεσμα τα παιδιά να γίνονται σχεδόν καθημερινά μάρτυρες της ενδοοικογενειακής βίας και έτσι, να στιγματίζονται παντοτινά από εικόνες και βιώματα με ανυπολόγιστες συνέπειες για τον ψυχισμό τους.
Πώς μπορεί να επικρατήσει λογική; Πώς γίνεται ένα ζευγάρι να λήξει την σχέση του ειρηνικά και πολιτισμένα χωρίς ακρότητες, χωρίς «πολέμους»;
Η ιστορία των ζευγαριών που χωρίζουν δείχνει ότι η ποιότητα του χωρισμού είναι ανάλογη της ποιότητας της σχέσης που προϋπήρχε. Αν στο ζευγάρι υπήρχε αγάπη και κατανόηση, αλληλοσεβασμός, αποδοχή και ισοτιμία, τότε ακόμη και αν αγεφύρωτες διαφορές οδήγησαν στο διαζύγιο, αυτό θα γίνει με έναν τρόπο που θα αντιστοιχεί σε όσα προηγουμένως είχαν ζήσει. Προφανώς και θα υπάρχει πόνος, το διαζύγιο είναι μια απώλεια, επιφέρει πένθος και στο πένθος πονάμε… Εν τούτοις υπάρχει η αναγνώριση του τέλους, η αποδοχή της λήξης και του αποτελέσματος. Με δυο λόγια η αναγνώριση και η αποδοχή της ατομικότητας του άλλου.
Αντίθετα στα ζευγάρια των οποίων η σχέση και πριν το διαζύγιο ήταν κακή, χωρίς συνεννόηση, χωρίς φροντίδα, χωρίς νοιάξιμο, είναι μάλλον καταδικασμένα να χωρίσουν άσχημα, συντηρώντας και τότε τις κακές συνήθειές τους… με θύματα τόσο τους ίδιους όσο και τα παιδιά τους.
Ο Κος και η Κά Ρόουζ άργησαν να μάθουν τις αξίες του σεβασμού, της αποδοχής και της εμπιστοσύνης. Έπαιξαν και έχασαν, όμως αυτοί ήταν ρόλοι σε μια ταινία. Εμείς που πρωταγωνιστούμε στο έργο της ζωής μας, ας πάρουμε τον ρόλο μας πιο σοβαρά… ας δώσουμε ένα ρεσιτάλ ερμηνείας.

_____________________

* Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Σύμβουλος γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Mέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.